Признание
своей дикой природы
своей дикой природы
28.11.2016 г.
Работая с темой бесплодия и других препятствий к зачатию и вынашиванию беременности, всё больше утверждаюсь в одной закономерности – женщины, у которых не получается зачать или выносить ребенка, в основном хорошие, я бы даже сказала, правильные, добрые, милые, вежливые, воспитанные. Ну, не встретилась в моей практике ни одна грубиянка:)
Тогда возникает вопрос, - а где та, другая сторона луны, говоря метафорически. Ведь, в каждом человеке есть и светлые стороны, и тёмные. И если видна и проявляется только «светлая» сторона личности, тогда, «тёмная» сторона подавляется. А всё, что подавляется, стремится вырваться наружу. Тогда, подавляем ещё сильнее, чтобы не вырвалось. И напряжение нарастает и нарастает. И организм все свои силы расходует на то, чтобы удерживать это напряжение. Соответственно, на другие дела у организма сил просто не остаётся. Израсходованы.
Тогда возникает вопрос, - а где та, другая сторона луны, говоря метафорически. Ведь, в каждом человеке есть и светлые стороны, и тёмные. И если видна и проявляется только «светлая» сторона личности, тогда, «тёмная» сторона подавляется. А всё, что подавляется, стремится вырваться наружу. Тогда, подавляем ещё сильнее, чтобы не вырвалось. И напряжение нарастает и нарастает. И организм все свои силы расходует на то, чтобы удерживать это напряжение. Соответственно, на другие дела у организма сил просто не остаётся. Израсходованы.
Когда мы признаём свою дикую природу, она успокаивается. Когда мы не отрекаемся от своей дикой природы, она не тарабанит в дверь, не буянит. Признавая дикую часть своей личности, мы получаем доступ к источнику своей природной силы. Первозданной силы. При слове «первозданная» хочется выпрямиться, расправить плечи, вдохнуть в полную грудь. В слове «первозданная» есть какая-то особенная сила.
Почти всю свою сознательную жизнь я тоже знала себя только с одной стороны, с хорошей. Плохой нигде не замечена, в детстве неудобств родителям не создавала, да и затем, во взрослой жизни. У меня даже врагов не было. Ну, единственное неудобство доставляла окружающим, которые были совсем близко, так это ревела постоянно, как та царевна Несмеяна. А в целом, почти совершенство. А то, что не каждый смог выдержать такое совершенство рядом, так это сами виноваты, думала я несколько лет назад.
Тогда я не знала, что есть оказывается, у личности две стороны – светлая и тёмная. Так и жила, на светлой стороне. Только сейчас понимаю, что личность мою периодически тянуло на тёмную сторону, но, я не знала, не умела с ней взаимодействовать и тогда «включалась» царевна Несмеяна и всё «разруливала».
Тогда я не знала, что есть оказывается, у личности две стороны – светлая и тёмная. Так и жила, на светлой стороне. Только сейчас понимаю, что личность мою периодически тянуло на тёмную сторону, но, я не знала, не умела с ней взаимодействовать и тогда «включалась» царевна Несмеяна и всё «разруливала».
Живя в социуме, женщина вынуждена прятать часть своих черт (прим., - здесь и далее я буду говорить не о чертах характера, а о чертах личности, так как это разные понятия), которые осуждаются сначала родителями, затем социумом. Обычно мы показываем свои светлые стороны. Непринятые в социуме черты вытесняются на задворки бессознательного. Порой мы сами забываем о них и даже говорим: «да, я никогда не злюсь и не раздражаюсь». И я могу поверить этим словам. Я и сама когда-то так говорила и, действительно, не понимала, зачем злиться. Была белой и пушистой, угодной. Помните мультфильм: «Ребята, давайте жить дружно».
Но, как бы мы не вытесняли то, что нам не нравится, - вытесненные черты оказывают влияние на нашу повседневную жизнь. Каждая из нас подавляет что-то своё. И вот это вытесняемое, подавленное называют тёмной стороной личности. У всех нас есть идеальная сторона и та часть, которая «Злодейка».
Но, как бы мы не вытесняли то, что нам не нравится, - вытесненные черты оказывают влияние на нашу повседневную жизнь. Каждая из нас подавляет что-то своё. И вот это вытесняемое, подавленное называют тёмной стороной личности. У всех нас есть идеальная сторона и та часть, которая «Злодейка».
Чем вредно подавление своих тёмных сторон
Потерей энергии. Мы тратим на удержание своих внутренних проявлений гораздо больше сил, чем на проявление. Удержание – это напряжение. С годами это напряжение нарастает, пока «пробку из бутылки не выбьет». Законы физики работают везде, - и для бутылки с шампанским и для тела человека. Как это будет работать в реальности?
Например, милая женщина становится «язвой» и её муж не понимает, что произошло и бросает ей, что не знал, что она такая злая.
Или, ещё один вариант выхода, а вернее выброса, подавленных эмоций, - болезнь. Внезапная. Непонятная. Подавленная агрессия «взрывает» организм язвами, дерматозами, крапивницей и другими заболеваниями.
Поэтому, первый шаг в признании своих тёмных черт – остановиться и присмотреться. Познакомиться со своими тёмными чертами даже полезно, чтобы они не «взорвали» однажды ваш внутренний дом.
Признание своих тёмных сторон и разрешение себе их проявить приводит к нарастанию уверенности в себе, освобождаем источник внутренних ресурсов.
Конечно, не так просто бывает, например, прочитать книгу о теневых сторонах личности, выписать их на лист бумаги и на этом дело закончить. Тёмные стороны живут обычно в бессознательном и, чтобы добраться до них, необходимо вооружиться специальными приспособлениями. Понадобятся ручка, лист бумаги и, желательно, проводник – специалист, который ходил в тех местах и знает, как добраться до бессознательного и как вернуться обратно.
Например, милая женщина становится «язвой» и её муж не понимает, что произошло и бросает ей, что не знал, что она такая злая.
Или, ещё один вариант выхода, а вернее выброса, подавленных эмоций, - болезнь. Внезапная. Непонятная. Подавленная агрессия «взрывает» организм язвами, дерматозами, крапивницей и другими заболеваниями.
Поэтому, первый шаг в признании своих тёмных черт – остановиться и присмотреться. Познакомиться со своими тёмными чертами даже полезно, чтобы они не «взорвали» однажды ваш внутренний дом.
Признание своих тёмных сторон и разрешение себе их проявить приводит к нарастанию уверенности в себе, освобождаем источник внутренних ресурсов.
Конечно, не так просто бывает, например, прочитать книгу о теневых сторонах личности, выписать их на лист бумаги и на этом дело закончить. Тёмные стороны живут обычно в бессознательном и, чтобы добраться до них, необходимо вооружиться специальными приспособлениями. Понадобятся ручка, лист бумаги и, желательно, проводник – специалист, который ходил в тех местах и знает, как добраться до бессознательного и как вернуться обратно.
Как же примириться со своей теневой стороной
Ведь, чем сильнее мы пытаемся стать идеальными, тем дальше убегаем от своих теневых черт. Тем дальше убегаем от себя. Тем сильнее внутренний конфликт. А далее, - возвращаемся к сказанному выше, - теряем силы.
А знаете, какая из наших частей личности заботиться о нас больше всего?
Теневая. Именно она говорит нам: «Сделай это, чтобы тебе было хорошо». А вот идеальная светлая часть говорит о другом: «Сделай так, чтобы другим было хорошо». Баланс чувствуете?
Мы с вами живём в обществе и сохранять баланс между заботой о себе и заботой о других просто необходимо. Иначе, перекос.
Наша задача не в том, чтобы достигнуть совершенства в этом мире, стать совершенной женщиной и осчастливить мужчину. Дайте ему шанс самому позаботиться о своём счастье. Ведь вы считаете его уже достаточно взрослым человеком?
Наша задача в том, чтобы никого из себя не изображать, а ясно понимать, что идеалы и анти-идеалы относительны.
Если вы намерены познакомиться со своей теневой стороной, будьте терпеливы. Дайте себе время и простор для неожиданностей.
Если, прочитав всё это, вас что-то напугало или возникли мысли, - а вдруг негативные качества вырвутся и сделают из вас злодейку, от которой все отвернутся и которая всё разрушит на своём пути, - это не так. Нас обычно пугает то, что находится под запретом. Но, если найти для своих теневых сторон сознательные и контролируемые варианты выхода, то, может оказаться, ничего страшного в этом нет. Если вам будет проще, - проявляться с сегодняшнего дня разрешается.
Не форсируйте события. Мы узнаём себя в реальных ситуациях. И запретные качества выходят тогда, когда мы готовы встретиться с ними.
Мы не хорошие, и не плохие. Мы разные. Кто-то знает себя лучше, кто-то пока на пути к себе.
Теневая сторона личности – это хранилище силы и огромного потенциала. Ведь, если вы когда-либо позволяли себе злиться, например, то знаете, какой прилив сил после.
Вы ещё хотите познакомиться со своей теневой стороной? Тогда в путь.
Чем сознательнее мы чувствуем свою Тень, тем меньше она имеет власти над нами.
А знаете, какая из наших частей личности заботиться о нас больше всего?
Теневая. Именно она говорит нам: «Сделай это, чтобы тебе было хорошо». А вот идеальная светлая часть говорит о другом: «Сделай так, чтобы другим было хорошо». Баланс чувствуете?
Мы с вами живём в обществе и сохранять баланс между заботой о себе и заботой о других просто необходимо. Иначе, перекос.
Наша задача не в том, чтобы достигнуть совершенства в этом мире, стать совершенной женщиной и осчастливить мужчину. Дайте ему шанс самому позаботиться о своём счастье. Ведь вы считаете его уже достаточно взрослым человеком?
Наша задача в том, чтобы никого из себя не изображать, а ясно понимать, что идеалы и анти-идеалы относительны.
Если вы намерены познакомиться со своей теневой стороной, будьте терпеливы. Дайте себе время и простор для неожиданностей.
Если, прочитав всё это, вас что-то напугало или возникли мысли, - а вдруг негативные качества вырвутся и сделают из вас злодейку, от которой все отвернутся и которая всё разрушит на своём пути, - это не так. Нас обычно пугает то, что находится под запретом. Но, если найти для своих теневых сторон сознательные и контролируемые варианты выхода, то, может оказаться, ничего страшного в этом нет. Если вам будет проще, - проявляться с сегодняшнего дня разрешается.
Не форсируйте события. Мы узнаём себя в реальных ситуациях. И запретные качества выходят тогда, когда мы готовы встретиться с ними.
Мы не хорошие, и не плохие. Мы разные. Кто-то знает себя лучше, кто-то пока на пути к себе.
Теневая сторона личности – это хранилище силы и огромного потенциала. Ведь, если вы когда-либо позволяли себе злиться, например, то знаете, какой прилив сил после.
Вы ещё хотите познакомиться со своей теневой стороной? Тогда в путь.
Чем сознательнее мы чувствуем свою Тень, тем меньше она имеет власти над нами.
Оксана Любицкая
Психолог, психотерапевт, консультант по работе с психологическими причинами бесплодия
Присоединиться к проекту в соцсетях
Подписаться на новости
Контакты
Тел.: +7 913 973 6605
E-mail: oksanalbtsk@gmail.com
E-mail: oksanalbtsk@gmail.com