Узнайте, как эмоции влияют на состояние нашего тела, и научитесь управлять этой связью, чтобы улучшить здоровье и продлить молодость
Выбрать тариф
Двухнедельный интенсив психолога Оксаны Любицкой
Старт 17 февраля

Основы
психосоматики

Посмотреть программу

Что такое психосоматика?

Сколько раз вы замечали в жизни: понервничаешь, поживешь в стрессе несколько дней — и вот пожалуйста, простуда «на ровном месте», или в спине защемило, или цикл сбился…

Бывало?
Или наоборот.

Все ровно, все «нормально», живет взрослая женщина, острых стрессов в жизни ВРОДЕ нет — не маленькая уже, чтобы «психовать» из-за любой ерунды.

А параллельно по пятому кругу ходит к гинекологу, репродуктологу, терапевту, потому что на УЗИ диагноз, который отчего-то никак не хочет уходить…
Здоровье нашего тела и его репродуктивной системы имеет прямую связь с мозгом.

И можно, конечно вырезать кисту или миому, можно удалить маточные трубы, можно сесть на очередную диету, и купить новый волшебный крем. Можно пить гормоны, потому что «менопауза в 37»…

Но, если не найти психологическую причину, зачем организм удерживает то, что ему для жизни не нужно, — то кисты будут снова расти, кожа «радовать» раздражениями, а весы огорчать каждый день, вопреки всем тренировкам

Эту информацию нужно давать девочкам в детстве.
Ведь женское тело в силу гормональных причин подвержено психосоматике сильнее мужского. И болеем «от нервов» мы чаще. Жаль, что в школе этому не учат.

Чтобы каждая женщина смогла понять связь между эмоциями и состоянием тела и управлять ею ради собственного здоровья, я создала интенсив «Основы психосоматики»

Посмотреть программу
Это выжимка лучших, проверенных годами, технологий работы с психосоматикой, обоснованных с научной точки зрения, которые я собрала за 12 лет работы
Интенсив для вас, если вы
Замечаете, что болеете «от нервов»
На фоне стресса и переживаний могут быть кожные высыпания, проблемы с ЖКТ, гормональные проблемы
Не можете избавиться от лишнего веса
несмотря на то, что вы следите за питанием и активно двигаетесь
Устали от гинекологических проблем
Ходите к врачу как на работу, чтобы избавиться от диагнозов (киста, миома, полип, эндометриоз, гидросальпинкс и т. д.), а они все не уходят или постоянно возвращаются? Причину нужно искать на уровне психики и эмоций
Планируете беременность, но что-то пока не получается
Если вы много лет идете к встрече со своим ребенком, готовитесь к протоколу ЭКО или получили пугающий диагноз «бесплодие» — этот курс для вас. В женщине скрыта великая сила, которая может как давать жизнь, так и останавливать на уровне тела
Хочу на интенсив
С каким вопросами мы будем работать
  • Связь невыраженных эмоций, мышления и болезней тела
  • Замкнутый круг: врачи — анализы — диагнозы — лечение, которое опять не помогает
  • Повышенная тревога, паника, страхи и гиперконтоль
  • Ощущение, что проблемы со здоровьем никак не решаются
  • Влияние стресса на женские гормоны
  • Психосоматика кожи, аллергии, дерматозы
  • Невозможность расслабиться и отпустить ситуацию, переживания и зацикленность на беременности, напряжение перед протоколом ЭКО
  • Психосоматика лишнего веса
  • Напряжение, спазмы, запреты, сниженное либидо, нарушенные границы личного пространства
Выбрать тариф
Программа интенсива

1 неделя

«Секрет 3-х Б: почему мы болеем, боимся, боремся с болезнями»
Познакомитесь со своим внутренним «я» в структуре психики
Психосоматика заболеваний кожи
Психосоматика аллергии
Психосоматика лишнего веса
Задания на осознанность — дневник двухчасовок
Разгрузка болезни
Алгоритм работы с телесным симптомом на уровне бессознательного разума
Проработка гнева, вины и стыда
Трансовая практика «шепот тела»
Четко сформулируете свой запрос. От запроса зависит то, как вы реагируете на стрессы и каким образом ваше тело выбирает чем болеть и когда
Поймете, как образ мыслей и факторы стресса влияют на ваше здоровье
На Вечеринке праведного гнева проработаете негативные эмоции
Расширите спектр узнавания эмоций и телесных ощущений
Поймете, какие эмоции «застряли» в вашем теле и почему вызвали именно такие нарушения
Определите, какие выгоды несут для вас болезни и почему такое происходит в вашей жизни
Узнаете методы управления негативными эмоциями
Состояние души
Состояние тела
Практика

2 неделя

«Как остановить болезни, изменив стратегию поведения»
Осознаете поведенческую стратегию, полученную в родительской семье
Влияние эмоций на работу женских гормонов
Психосоматика менструального цикла
Психосоматика цистита и молочницы
Работа с метафорой и образами бессознательного
Практика «Разрешение внутреннего конфликта. Субличности»
Дыхательные практики для расслабления
Матрица психосоматического симптома — инструмент самодиагностики и профилактики телесных симптомов
Добавите новые способы реагирования на стрессы
Узнаете связь теории антихрупкости и законов психосоматики
Обретете внутреннюю опору для более здорового проживания стрессов и адаптации к изменениям
Поймете, как отражаются отношения с мужчинами на вашем здоровье
Био-психо-социальная модель жизни человека
Получите Матрицу психосоматического симптома, зная которую вы самостоятельно сможете анализировать любой телесный симптом и диагноз
Состояние души
Состояние тела
Практика
Хочу на интенсив
Из чего состоит интенсив
  • 2 недели психологической работы с обратной связью профессионального психолога. Каждый день выходят видеоуроки продолжительностью до получаса, доступные для просмотра с любого гаджета. Вы получаете практики для осмысления, личной работы и проработки с обратной связью опытного практикующего психолога
    01
  • Выжимка лучших, эффективных технологий работы с психосоматикой, обоснованных с научной точки зрения, которые я собрала за 12 лет
    02
  • Профессиональное сопровождение, конфиденциальность и терапевтическая проработка когнитивных искажений, страхов и неуверенности (чтобы ничто не мешало вам воспользоваться этими знаниями)
    03
  • Закрытый чат в телеграм и Онлайн встречи ведёт лично Любицкая Оксана и ни один ваш вопрос не останется без ответа
    04
  • Мощная поддержка куратора, профессионального психолога, специалиста по психосоматике и индивидуальный подход к каждой участнице. С учётом индивидуальных особенностей и типов личности
    05
Ваши результаты после интенсива
  • Узнаете, как напряжение и тревогу заменить на расслабление и внутреннюю гармонию
  • Узнаете, как приводить гормоны в норму без лекарств
  • Поймёте, о чём на самом деле хотят сказать телесные болезни и симптомы
  • Получите конкретные техники по работе со стрессом и научитесь справляться с переживаниями и негативными эмоциями
  • Узнаете, как хороший контакт с телом снижает тревогу в стрессовых, непонятных ситуациях
  • Расслабитесь и освоите техники ежедневного расслабления
  • Освоите секреты матрицы психосоматического симптома и сможете сами проводить профилактику телесных симптомов
  • Улучшите отношения с окружающими, измените отношение к женщинам своей семьи
  • Мягко восстановите связь «тело — эмоции — мышление», поймете, как возникает диагноз и как не допустить его возвращение
  • Улучшите отношения с партнером и разрешите себе проявлять эмоции по-взрослому

Каждая участница курса получит Матрицу психосоматического симптома —

наглядную схему для самостоятельной работы и анализа любого телесного симптома
В будущем при возникновении какого-либо симптома или заболевания вы сможете обратиться к этой матрице, проследить какая эмоция привела к проблеме в теле, и как ее проработать
Хочу на интенсив
Автор и ведущая курса
практикующий психолог, психотерапевт, эксперт по работе с причинами бесплодия
Работаю в женской репродуктивной психосоматике с 2013 года
3500+ участниц за это время прошли курс по женской психосоматике
Член Российской Академии Репродукции Человека
Хедлайнер в сфере психологии бесплодия и психологии ЭКО
Выпускница Института психотерапии и консультирования «Гармония» (г. Санкт-Петербург)
Оксана Любицкая
Автор проекта «Готовы ли вы быть мамой?»
Автор книг «Депрессия здесь больше не живёт», «Заслонки в канале материнства», «ЭКО с открытыми глазами» и множества статей и публикаций
Стаж психологической практики 14 лет
Победитель Всероссийского конкурса «Психология XXI» (2014 г., программа по работе с бесплодием) и Конкурса социальных проектов с программой «Преодоление бесплодия» (2022 г.)
Практикую экзистенциально-гуманистическую психотерапию, гипноз, работу с метафорами и образами бессознательного
Кроме психологического имею ещё и химическое образование, что помогает мне лучше видеть закономерности баланса и дисбаланса в жизни женского здоровья
Тарифы
Оплатить
Оплатить в рассрочку
Полная программа интенсива (теория, видео, аудио)
2 онлайн-встречи с Оксаной Любицкой в группе
Задания для проработки
Практики для профилактики телесных болезней
Практики расслабления
Доступ в закрытый чат в телеграм с сопровождением Любицкой Оксаны
Матрица психосоматического симптома (способ самодиагностики и прогнозирования)
17 900 руб
19 900 руб
Доступ в течение 3 месяцев после окончания
Проверка заданий и обратная связь по выполненным заданиям
«Я сама»
Оплатить
Оплатить в рассрочку
Полная программа интенсива (теория, видео, аудио)
2 онлайн-встречи с Оксаной Любицкой в группе
Задания для проработки
Практики для профилактики телесных болезней
Практики расслабления
Доступ в закрытый чат в телеграм с сопровождением Любицкой Оксаны
Матрица психосоматического симптома (способ самодиагностики и прогнозирования)
Доступ в течение 6 месяцев после окончания
23 900 руб
25 900 руб
Проверка заданий и обратная связь куратора — профессионального психолога
«С обратной связью»
Отзывы и результаты участниц
Частые вопросы