Как разрешить конфликт интересов
12.04.2016
«Когда в товарищах согласья нет,
На лад их дело не пойдет,
И выйдет из него не дело, только мука.
Однажды Лебедь, Рак да Щука
Везти с поклажей воз взялись
И вместе трое все в него впряглись;
Из кожи лезут вон, а возу все нет ходу!
Поклажа бы для них казалась и легка:
Да Лебедь рвется в облака,
Рак пятится назад, а Щука тянет в воду.
Кто виноват из них, кто прав - судить не нам;
Да только воз и ныне там»
На лад их дело не пойдет,
И выйдет из него не дело, только мука.
Однажды Лебедь, Рак да Щука
Везти с поклажей воз взялись
И вместе трое все в него впряглись;
Из кожи лезут вон, а возу все нет ходу!
Поклажа бы для них казалась и легка:
Да Лебедь рвется в облака,
Рак пятится назад, а Щука тянет в воду.
Кто виноват из них, кто прав - судить не нам;
Да только воз и ныне там»
Помните басню И. Крылова «Лебедь, рак и щука»?
А ведь также бывает и в нашей жизни. Например, хочет женщина ребенка. А с ребенком не получается. Она прикладывает много усилий, для того, чтобы стать мамой, но, опять не получилось. Она натягивает это желание ещё сильнее, держит его крепко в руках, не выпускает из рук эту невидимую нить желания. Но, ничего не выходит.
Почему, - задаёт она вопрос.
А ответ зачастую в том, что за желанием родить ребенка стоят ещё какие-то желания. Возникает конфликт интересов. Противовесные силы под названием – "я хочу", "я должна", "мне нужно", как лебедь, рак и щука тянут в разные стороны.
А ведь также бывает и в нашей жизни. Например, хочет женщина ребенка. А с ребенком не получается. Она прикладывает много усилий, для того, чтобы стать мамой, но, опять не получилось. Она натягивает это желание ещё сильнее, держит его крепко в руках, не выпускает из рук эту невидимую нить желания. Но, ничего не выходит.
Почему, - задаёт она вопрос.
А ответ зачастую в том, что за желанием родить ребенка стоят ещё какие-то желания. Возникает конфликт интересов. Противовесные силы под названием – "я хочу", "я должна", "мне нужно", как лебедь, рак и щука тянут в разные стороны.
- Должна до определенного возраста родить,
- должна оправдать доверие родственников,
- должна выполнить заложенную природой функцию.
И при этом, ещё так много «хочу».
- Хочу развиваться, как личность,
- хочу сделать карьеру,
- хочу путешествовать.
Внутренние метания часто не дают остановиться и прислушаться к себе, найти согласие между «должна» и «хочу».
Например, «должна родить до определенного возраста» тянет в одну сторону. «Хочу заниматься новым проектом, поставить бизнес на ноги» тянет в другую сторону. При этом «надо родить, родственники постоянно спрашивают и перед друзьями неудобно», - эта сила тянет в третью сторону, или в четвертую.
И все эти силы не могут договориться друг с другом. В бизнесе нет места ребенку, а поехать с маленьким ребенком на Бали, - «да там же анти-санитария»! Восклицает девушка.
Получается в итоге, как той же басне И. Крылова:
«Когда в товарищах согласья нет,
На лад их дело не пойдёт,
И выйдет из него не дело, а только мука».
А ещё, если вспомнить законы физики, - если на точку оказывают влияние несколько равновесных сил, то точка останется на месте, она не сдвинется с места.
Вот также происходит и в жизни женщины, мечтающей о ребенке. Какие-то ещё желания, кроме желания ребенка, тянут её в стороны с одинаковой силой.
При этом, внутренний конфликт может рассматриваться и как источник силы, некий «толчок» к разрешению ситуации, или, как тупик. От того, какой вариант мы выбираем, зависит дальнейший путь развития ситуации.
- должна оправдать доверие родственников,
- должна выполнить заложенную природой функцию.
И при этом, ещё так много «хочу».
- Хочу развиваться, как личность,
- хочу сделать карьеру,
- хочу путешествовать.
Внутренние метания часто не дают остановиться и прислушаться к себе, найти согласие между «должна» и «хочу».
Например, «должна родить до определенного возраста» тянет в одну сторону. «Хочу заниматься новым проектом, поставить бизнес на ноги» тянет в другую сторону. При этом «надо родить, родственники постоянно спрашивают и перед друзьями неудобно», - эта сила тянет в третью сторону, или в четвертую.
И все эти силы не могут договориться друг с другом. В бизнесе нет места ребенку, а поехать с маленьким ребенком на Бали, - «да там же анти-санитария»! Восклицает девушка.
Получается в итоге, как той же басне И. Крылова:
«Когда в товарищах согласья нет,
На лад их дело не пойдёт,
И выйдет из него не дело, а только мука».
А ещё, если вспомнить законы физики, - если на точку оказывают влияние несколько равновесных сил, то точка останется на месте, она не сдвинется с места.
Вот также происходит и в жизни женщины, мечтающей о ребенке. Какие-то ещё желания, кроме желания ребенка, тянут её в стороны с одинаковой силой.
При этом, внутренний конфликт может рассматриваться и как источник силы, некий «толчок» к разрешению ситуации, или, как тупик. От того, какой вариант мы выбираем, зависит дальнейший путь развития ситуации.
При этом, внутренний конфликт может рассматриваться и как источник силы, некий «толчок» к разрешению ситуации, и как тупик. От того, какой вариант мы выбираем, зависит дальнейший путь развития ситуации.
Выделяют конструктивный или деструктивный пути разрешения конфликта.
Деструктивный путь заключается в том, что женщина отказывает себе в реализации определенной ценности, интереса, желания, внутренне подавляет ее, вытесняет из сознания. Например, при планировании ребенка женщина не позволяет себе поехать в отпуск на море, не разрешает отдыха. Или, едет в отпуск, но, внутри себя ругает. Лежит на пляже, а мысли совсем о другом. Получается, в отпуск она поехала, но, отпуска себе не разрешила. И, её фактически там, на пляже нет. При этом, напряжение возрастает. А напряжение никак не способствует реализации желаемого. То, что мы подавляем, ещё сильнее будет требовать нашего внимания.
Вспоминая метафору «Лебедь, рак и щука», - желание отдохнуть будет ещё сильнее тянуть в свою сторону, так как отдыха, по сути, нет. Внутренняя борьба продолжается. Конфликт интересов остаётся.
Деструктивных способов проявления внутреннего конфликта множество. Вот некоторые примеры их внешнего проявления:
- отрицание, избегание существования конфликта,
- разнообразные неврозы,
- психосоматические заболевания,
- аутоагрессия, саморазрушающее поведение (причинение себе вреда физически или психически, может проявляться в самообвинении, самобичевании, выборе экстремальных видов спорта),
- вера в судьбу.
Невроз выполняет функцию компенсации, с помощью которой ощущение безопасности достигается, но конфликт не устраняется.
Так как обычно внутренние конфликты вытесняются в бессознательное, мы не всегда видим проявление конфликта и не видим путей разрешения.
Конфликты вытесняются в бессознательное, происходит блокировка сознания и отсюда, нарастает чувство беспомощности.
Если самостоятельно не получается выявить конфликт интересов, в этом поможет консультация психолога. Психолог, в данном случае, выступает «зеркалом», в котором можно увидеть то, что в своём домашнем зеркале не всегда видно.
Конструктивный путь разрешения ценностного конфликта состоит в формировании нового отношения к ситуации и к себе в этой ситуации.
Выделим условия конструктивного разрешения внутреннего конфликта:
1. Осознать, что конфликт интересов есть.
2. Выделить составляющие конфликта (что я хочу, что я должна, что мне нужно сделать сейчас).
3. Проявление активности в разрешении конфликта.
4. Ответить себе на вопрос: зачем мне нужно разрешить конфликт интересов? Что я готова сделать для разрешения конфликта в ближайший месяц.
5. Разрешить себе то, что при планировании я себе не разрешаю. И что будет со мной, если я разрешу себе: 1…2…3… (напишите ответы на листе бумаге).
При наличии конфликта интересов задача состоит не в том, чтобы удалить какую-то часть конфликта. Нет. Задача в том, чтобы перераспределить интересы в своей жизни. «Вплести» одно в другое. Вписать ребенка в развитие карьеры наиболее комфортным способом, например.
Вновь обращаясь к метафоре «лебедь, рак и щука», если мы отрежем «лебедя», - он улетит в небо. Щука уплывёт в море.
Как это применимо в жизни?
Если женщина "удаляет", "отрезает" какую-то часть из своей жизни, то, происходит перекос, - женщина уходит в ребенка, посвящает всю свою жизнь ему, что является не очень хорошо и для неё и для ребенка. Или, уходит в карьеру, и всё остальное перестаёт существовать в жизни.
Разрешая конфликт интересов «отрезанием» какой-то части из своей жизни, - женщина всё равно не чувствует себя счастливой. А вот, перераспределяя, находя баланс между своими «я должна» и «я хочу», - женщина чувствует себя более спокойной и счастливой.
Конструктивный способ разрешения конфликта ценностей характеризуется высокой степенью активности, ответственностью, творческим подходом. Основным способом разрешения конфликта ценностей является нахождение альтернативных путей решения ситуации, расширение границ сознания (формирование новых отношений через преодоление «подвешенного состояния».
Конфликт ценностей или интересов становится для человека возможностью изменить себя, свою жизнь, переосмыслить, а иногда и впервые осознать истинные цели.
На тренинге "Готовы ли Вы быть мамой?" и в процессе индивидуальной работы я предлагаю Вам посмотреть, - где вы сейчас в отношении темы материнства. Определить, где место материнства в Вашей сегодняшней жизни. На что Вы готовы пойти. Посмотреть на свои страхи и понять, как Вы можете подкрепить себя. Найти согласие между своими «должна» и «хочу».
Конфликт интересов – это не препятствие, это остановка на пути своего материнства и это возможность пойти дальше осознанно.
Осознание своих препятствий увеличивает шансы на зачатие, вынашивание и рождение желанного ребенка.
Деструктивный путь заключается в том, что женщина отказывает себе в реализации определенной ценности, интереса, желания, внутренне подавляет ее, вытесняет из сознания. Например, при планировании ребенка женщина не позволяет себе поехать в отпуск на море, не разрешает отдыха. Или, едет в отпуск, но, внутри себя ругает. Лежит на пляже, а мысли совсем о другом. Получается, в отпуск она поехала, но, отпуска себе не разрешила. И, её фактически там, на пляже нет. При этом, напряжение возрастает. А напряжение никак не способствует реализации желаемого. То, что мы подавляем, ещё сильнее будет требовать нашего внимания.
Вспоминая метафору «Лебедь, рак и щука», - желание отдохнуть будет ещё сильнее тянуть в свою сторону, так как отдыха, по сути, нет. Внутренняя борьба продолжается. Конфликт интересов остаётся.
Деструктивных способов проявления внутреннего конфликта множество. Вот некоторые примеры их внешнего проявления:
- отрицание, избегание существования конфликта,
- разнообразные неврозы,
- психосоматические заболевания,
- аутоагрессия, саморазрушающее поведение (причинение себе вреда физически или психически, может проявляться в самообвинении, самобичевании, выборе экстремальных видов спорта),
- вера в судьбу.
Невроз выполняет функцию компенсации, с помощью которой ощущение безопасности достигается, но конфликт не устраняется.
Так как обычно внутренние конфликты вытесняются в бессознательное, мы не всегда видим проявление конфликта и не видим путей разрешения.
Конфликты вытесняются в бессознательное, происходит блокировка сознания и отсюда, нарастает чувство беспомощности.
Если самостоятельно не получается выявить конфликт интересов, в этом поможет консультация психолога. Психолог, в данном случае, выступает «зеркалом», в котором можно увидеть то, что в своём домашнем зеркале не всегда видно.
Конструктивный путь разрешения ценностного конфликта состоит в формировании нового отношения к ситуации и к себе в этой ситуации.
Выделим условия конструктивного разрешения внутреннего конфликта:
1. Осознать, что конфликт интересов есть.
2. Выделить составляющие конфликта (что я хочу, что я должна, что мне нужно сделать сейчас).
3. Проявление активности в разрешении конфликта.
4. Ответить себе на вопрос: зачем мне нужно разрешить конфликт интересов? Что я готова сделать для разрешения конфликта в ближайший месяц.
5. Разрешить себе то, что при планировании я себе не разрешаю. И что будет со мной, если я разрешу себе: 1…2…3… (напишите ответы на листе бумаге).
При наличии конфликта интересов задача состоит не в том, чтобы удалить какую-то часть конфликта. Нет. Задача в том, чтобы перераспределить интересы в своей жизни. «Вплести» одно в другое. Вписать ребенка в развитие карьеры наиболее комфортным способом, например.
Вновь обращаясь к метафоре «лебедь, рак и щука», если мы отрежем «лебедя», - он улетит в небо. Щука уплывёт в море.
Как это применимо в жизни?
Если женщина "удаляет", "отрезает" какую-то часть из своей жизни, то, происходит перекос, - женщина уходит в ребенка, посвящает всю свою жизнь ему, что является не очень хорошо и для неё и для ребенка. Или, уходит в карьеру, и всё остальное перестаёт существовать в жизни.
Разрешая конфликт интересов «отрезанием» какой-то части из своей жизни, - женщина всё равно не чувствует себя счастливой. А вот, перераспределяя, находя баланс между своими «я должна» и «я хочу», - женщина чувствует себя более спокойной и счастливой.
Конструктивный способ разрешения конфликта ценностей характеризуется высокой степенью активности, ответственностью, творческим подходом. Основным способом разрешения конфликта ценностей является нахождение альтернативных путей решения ситуации, расширение границ сознания (формирование новых отношений через преодоление «подвешенного состояния».
Конфликт ценностей или интересов становится для человека возможностью изменить себя, свою жизнь, переосмыслить, а иногда и впервые осознать истинные цели.
На тренинге "Готовы ли Вы быть мамой?" и в процессе индивидуальной работы я предлагаю Вам посмотреть, - где вы сейчас в отношении темы материнства. Определить, где место материнства в Вашей сегодняшней жизни. На что Вы готовы пойти. Посмотреть на свои страхи и понять, как Вы можете подкрепить себя. Найти согласие между своими «должна» и «хочу».
Конфликт интересов – это не препятствие, это остановка на пути своего материнства и это возможность пойти дальше осознанно.
Осознание своих препятствий увеличивает шансы на зачатие, вынашивание и рождение желанного ребенка.
Оксана Любицкая
Психолог, психотерапевт, консультант по работе с психологическими причинами бесплодия
Присоединиться к проекту в соцсетях
Подписаться на новости
Контакты
Тел.: +7 913 973 6605
E-mail: oksanalbtsk@gmail.com
E-mail: oksanalbtsk@gmail.com