Узнайте, как эмоции влияют на состояние нашего тела, и научитесь управлять этой связью, чтобы избавиться от проблем женского здоровья
Авторский курс Оксаны Любицкой
ПСИХОСОМАТИКА
ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ 2.0
Старт 23 июля 2024
Что такое психосоматика?
Сколько раз вы замечали в жизни: понервничаешь, поживешь в стрессе несколько дней — и вот пожалуйста, простуда «на ровном месте», или в спине защемило, или цикл сбился…
Бывало?
Бывало?
Или наоборот.
Все ровно, все «нормально», живет взрослая женщина, острых стрессов в жизни ВРОДЕ нет — не маленькая уже, чтобы «психовать» из-за любой ерунды.
А параллельно по пятому кругу ходит к гинекологу, репродуктологу, терапевту, потому что на УЗИ диагноз, который отчего-то никак не хочет уходить…
Все ровно, все «нормально», живет взрослая женщина, острых стрессов в жизни ВРОДЕ нет — не маленькая уже, чтобы «психовать» из-за любой ерунды.
А параллельно по пятому кругу ходит к гинекологу, репродуктологу, терапевту, потому что на УЗИ диагноз, который отчего-то никак не хочет уходить…
Репродуктивная система имеет прямую связь с мозгом.
И можно, конечно вырезать кисту или миому, можно удалить маточные трубы. Можно пить гормоны, потому что «менопауза в 37»…
Но, если не найти психологическую причину, зачем организм выращивает то, что ему для жизни не нужно, — то кисты будут снова расти, миомы надуваться, а гормоны подскакивать или падать и притворяться умершими
И можно, конечно вырезать кисту или миому, можно удалить маточные трубы. Можно пить гормоны, потому что «менопауза в 37»…
Но, если не найти психологическую причину, зачем организм выращивает то, что ему для жизни не нужно, — то кисты будут снова расти, миомы надуваться, а гормоны подскакивать или падать и притворяться умершими
Чтобы вы самостоятельно могли услышать свое тело, увидеть и устранить психологические причины болезней «по женской части», я создала программу «Психосоматика женского здоровья»
Это выжимка лучших, проверенных годами, технологий работы с психосоматикой, обоснованных с научной точки зрения, которые я собрала за 10 лет и 45 выпусков курса (3500 выпускниц прошло его)
Это курс для вас, если вы
Устали от проблем по гинекологии
Ходите к врачу как на работу, чтобы избавиться от диагнозов (киста, миома, полип, эндометриоз, гидросальпинкс и т.д.), а они все не уходят или постоянно возвращаются? Причину нужно искать на уровне психики и эмоций
Планируете беременность, но что-то пока не получается
Если вы много лет идете к встрече со своим ребенком, готовитесь к протоколу ЭКО или получили пугающий диагноз «бесплодие» — этот курс для вас. В женщине скрыта великая сила, которая может как давать жизнь, так и останавливать на уровне тела
Хотите сохранить молодость и женственность на долгие годы
Молодость, энергия, сексуальность — вопрос не возраста в паспорте или достижений косметологии, а вашего внутреннего состояния. Холодно внутри? Или горячо? Ответьте себе честно
С каким вопросами мы будем работать
- Связь невыраженных эмоций, мышления и болезней тела
- Отсутствие овуляции, ранняя менопауза, бесплодие неясного генеза (вы здоровы, муж здоров, а детей нет)
- Психосоматика заболеваний матки, яичников, маточных труб (миома, полипы, кисты, эндометриоз, СПКЯ, нерегулярный цикл, отсутствие менструации, непроходимость труб)
- Невозможность расслабиться и отпустить ситуацию, переживания и зацикленность на беременности, напряжение перед протоколом ЭКО
- Замкнутый круг: врачи — анализы — диагнозы — лечение, которое опять не помогает
- Постоянный стресс и ощущение, что мир вокруг рушится от очередной неудач, нового диагноза или новостей в мире
- Ощущение, что уже никак невозможно решить проблему со здоровьем
- Напряжение, спазмы, запреты, сниженное либидо, нарушенные границы личного пространства
Программа курса
1 неделя
«Кто я»
Познакомитесь со своим внутренним «я»
Психосоматика болезней матки
Задания на осознанность, «разгрузка болезни»
Четко сформулируете свой запрос. От запроса зависит то, куда придёт человек
Поймете, как образ мыслей и факторы стресса влияют на ваше здоровье
Осознаете свои ценности, ключевые достоинства личности и свои ресурсы
Определите, какие выгоды несут для вас болезни и почему такое происходит в вашей жизни
Состояние души
Состояние тела
Практика
2-3 неделя
«Мои эмоции»
Научитесь распознавать и проживать свои эмоции
Психосоматика менструального цикла, влияние эмоций на работу гормонов и репродуктивной системы
Проработка гнева, вины и стыда, телесный опыт, «шепот тела», опыт внутреннего движения в теле, опыт саморегуляции
Расширите спектр узнавания эмоций и телесных ощущений
Поймете, какие эмоции «застряли» в вашем теле и почему вызвали именно такие нарушения
Определите свои факторы стресса и научитесь минимизировать их влияние на организм
Поймете, как работать с наиболее «губительными» для женского здоровья эмоциями: стыд, вина и гнев
Состояние души
Состояние тела
Практика
На практике в терапевтической группе проработаете негативные эмоции благодаря психологическому эффекту «другой человек как зеркало»
На Вечеринке праведного гнева проработаете подавленную агрессию, как камень преткновения на пути исполнения желаний
4-5 неделя
«Мои стратегии»
Осознаете свою поведенческую стратегию в непонятных, стрессовых ситуациях, и добавите новые способы реагирования на стрессы и несправедливость, которые не будут разрушать ваше здоровье
Психосоматика яичников и яйцеклеток, психосоматика ранней менопаузы
Психосоматическая мать, «матрешка женского рода», стратегия «антихрупкости», работа с метафорой и образами бессознательного
Изучите влияние семейной системы, отношений внутри семьи на женское здоровье
Поймете, что возможно и реально изменить в своей жизни, зная опыт поколений
Узнаете связь теории антихрупкости и законов психосоматики
Обретете внутреннюю опору для более здорового проживания стрессов и адаптации к изменениям
Состояние души
Состояние тела
Практика
6-7 неделя
«Я и мои отношения»
Поймете, как отражаются отношения с мужчинами на вашем здоровье
Психосоматика маточных труб, мужской фактор бесплодия
Родительские фигуры и проекции взрослой жизни, работа с внутренними конфликтами, субличности, близость телесная&эмоциональная
Разберетесь с проблемами невынашивания беременности, показаниями к ЭКО и как это связано с отношениями с внешним миром
Выстроите гармоничные отношения с частями психики — «я маленькая» и «я большая»
Узнаете, как связаны отношение к сексу и женские болезни
Состояние души
Состояние тела
Практика
8 неделя
Подведете итоги, осознаете пройденный путь, обретёте устойчивость
Практика: Матрица психосоматического симптома — инструмент самодиагностики и прогнозирования, био-психо-социальная модель жизни человека
Систематизируете все знания, определите свои сценарии и научитесь их проживать на уровне психики, не опуская в тело
Путь Героини, как архетипическая модель при решении задач жизни
Заземление. Действия
Практика
Решения принятые и решения непринятые: в чем отличия для нашей психики
БОНУС
Техника договора между конфликтующими субличностями
Последствия решений: как все взвесить, но не зацикливаться
Искусство делать выбор и не страдать
Только при оплате до 12 июля
Практика
Как принимать сложные решения легко
Из чего состоит курс
- 8 недель психологической работы с обратной связью профессионального психолога. Каждую неделю выходит видеоуроки продолжительностью до получаса, доступные для просмотра с любого гаджета. Вы получаете практики и домашние задания для осмысления, личной работы и проработки с обратной связью опытного практикующего психолога01
- Выжимка лучших, эффективных технологий работы с психосоматикой, обоснованных с научной точки зрения, которые я собрала за 10 лет и 45 выпуска курса (3500 выпускниц)02
- Профессиональное сопровождение, конфиденциальность и терапевтическая проработка когнитивных искажений, страхов и неуверенности (чтобы ничто не мешало вам воспользоваться этими знаниями)03
- Закрытый чат в телеграм и Онлайн встречи ведёт лично Любицкая Оксана и ни один ваш вопрос не останется без ответа04
- Мощная поддержка куратора, профессионального психолога, специалиста по психосоматике и индивидуальный подход к каждой участнице. С учётом индивидуальных особенностей и типов личности05
Ваши результаты после курса
- «Разбудите» свои яйцеклетки, вернете овуляцию и регулярную менструацию
- Поймёте, о чём на самом деле говорит ранняя менопауза и низкий АМГ, и как вернуться из города под названием «ранний климакс»
- Попрощаетесь с кистами, полипами и другими непрошенными гостями
- Освоите быструю диагностику, которая покажет, готовы ли вы сейчас к рождению ребенка. Эта диагностика применима и для мужчины
- Мягко восстановите связь «тело — эмоции — мышление», поймете, как возникает диагноз и как не допустить его возвращение
- Узнаете, как приводить свои гормоны в норму без лекарств
- Получите конкретные техники по работе со стрессом и научитесь справляться с переживаниями и ощущением ужаса
- Расслабитесь и заживете жизнью, полной женственности, чувственности и сексуальности
- Улучшите отношения с окружающими, проработаете «семейные» травмы и научитесь договариваться и отстаивать свое мнение
- Улучшите отношения с партнером, проработаете обиды и разрешите себе проявлять эмоции по-взрослому
Каждая участница курса получит Матрицу психосоматического симптома —
наглядную схему для самостоятельной работы и анализа любого телесного симптома
В будущем при возникновении какого-либо симптома или заболевания вы сможете обратиться к этой матрице, проследить какая эмоция привела к проблеме в теле, и как ее проработать
Автор и ведущая курса
практикующий психолог, психотерапевт, эксперт по работе с причинами бесплодия
Работаю в женской репродуктивной психосоматике с 2013 года
3500+ участниц за это время прошли курс по женской психосоматике
Член Российской Академии Репродукции Человека
Хедлайнер в сфере психологии бесплодия и психологии ЭКО
Выпускница Института психотерапии и консультирования «Гармония» (г. Санкт-Петербург)
Оксана Любицкая
Автор проекта «Готовы ли вы быть мамой?»
Автор книг «Депрессия здесь больше не живёт», «Заслонки в канале материнства», «ЭКО с открытыми глазами» и множества статей и публикаций
Стаж психологической практики 14 лет
Победитель Всероссийского конкурса «Психология XXI» (2014 г., программа по работе с бесплодием) и Конкурса социальных проектов с программой «Преодоление бесплодия» (2022 г.)
Практикую экзистенциально-гуманистическую психотерапию, гипноз, работу с метафорами и образами бессознательного
Кроме психологического имею ещё и химическое образование, что помогает мне лучше видеть закономерности баланса и дисбаланса в жизни женского здоровья
Тарифы
Полная программа курса (теория, видео, аудио)
3 онлайн-встречи с Оксаной Любицкой
Практики для профилактики женских болезней
Доступ в закрытый чат в телеграм
Рабочая тетрадь и дневник изменений
Матрица психосоматического симптома (способ самодиагностики и прогнозирования)
Доступ в течение 1 месяца после окончания курса
Я сама
27 900 руб
Полная программа курса (теория, видео, аудио)
3 онлайн-встречи с Оксаной Любицкой
Практики для профилактики женских болезней
Доступ в закрытый чат в телеграм
Рабочая тетрадь и дневник изменений
Матрица психосоматического симптома (способ самодиагностики прогнозирования))
Доступ в течение 3 месяцев после окончания курса
Проверка заданий и обратная связь
Рисуночная диагностика "Психологический анализ менструального цикла" Рекомендовано всем планирующим беременность
С обратной связью куратора
35 900 руб
Полная программа курса (теория, видео, аудио)
3 онлайн-встречи с Оксаной Любицкой
Практики для профилактики женских болезней
Доступ в закрытый чат в телеграм
Рабочая тетрадь и дневник изменений
Матрица психосоматического симптома (способ самодиагностики и прогнозирования)
Доступ в течение 6 месяцев после окончания курса
Проверка заданий и обратная связь
Рисуночная диагностика "Психологический анализ менструального цикла" Рекомендовано всем планирующим беременность
Методичка "Законы здорового женского тела"
Личный чат с автором курса Любицкой Оксаной в течение 3 месяцев (можно обсудить любые вопросы)
3 индивидуальных консультации в течение 2 месяцев
Полное сопровождение с Оксаной Любицкой
69 900 руб
Диагностика и прогнозирование/перспективы развития событий по вашему запросу на ближайшие полгода с помощью архетипов и образов системы Таро
Отзывы и результаты участниц
Частые вопросы
8 недель
Только доступ в интернет, видеоуроки доступны к просмотру с любого гаджета
Обучение будет проходить на платформе Геткурс. Сразу после оплаты вам на почту придет письмо с доступом в личный кабинет, все уроки будут выкладываться там. Общение с участницами курса будет происходить в закрытом чате в Телеграм
Да, каждый блок подкреплен заданиями на практику и проработку теории. Также у вас будет рабочая тетрадь и дневник самонаблюдения для того, чтобы вы отслеживали свой прогресс. На тарифе «С поддержкой» вы получите обратную связь от куратора (профессионального психолога), на тарифе «Полное сопровождение» — обратную связь от автора курса Оксаны Любицкой
Куратор на курсе — Наталья Новак, профессиональный психолог со стажем практической работы и специализацией на психосоматике.
Вы получаете обратную связь на домашние задания на платформе GetCourse, где проходит обучение. Куратор, как и любой психолог, не учит вас жить, а задает вопросы, которые наш мозг по тем или иным причинам избегает, которые мы сами боимся себе задавать. Эти вопросы приводят вас к нужным осознаниям и важным изменениям.
Вы сами добиваетесь цели, которую поставите перед собой в начале обучения, но с обратной связью профессионального психолога это происходит быстрее и эффективнее
Вы получаете обратную связь на домашние задания на платформе GetCourse, где проходит обучение. Куратор, как и любой психолог, не учит вас жить, а задает вопросы, которые наш мозг по тем или иным причинам избегает, которые мы сами боимся себе задавать. Эти вопросы приводят вас к нужным осознаниям и важным изменениям.
Вы сами добиваетесь цели, которую поставите перед собой в начале обучения, но с обратной связью профессионального психолога это происходит быстрее и эффективнее
Да, на каждом тарифе доступна беспроцентная рассрочка от банка