Мышца "жить просто"
Мышцу «жить просто» тоже нужно качать, - думаю я часто, встречаясь с девушками, которые уже несколько раз побывали в протоколе ЭКО.

Мы все умеем жить сложно. Это сложно, как будто зашито, в наших генах. Да, к тому же, история последних ста лет стран бывшего советского союза не легка и нагружена опытом боли и страданий.
Мы все знаем, как тело может легко показать пантомиму под названием «жить сложно».

Плечи опускаются, как будто на вас надели свинцовый пиджак. Голова поникает вниз. Кто-то принимает позу мыслителя, а на самом деле, человека, ушедшего в депрессию. А кто-то в слезы. Пантомима готова.
Тело знает, как жить сложно и моментально это покажет.
А вот как жить просто?

Можете прямо сейчас телом показать, как жить просто?

Если вам кажется, что жизнь сложная, трудная и невыносимая, сделайте следующее, – прямо сейчас встаньте, закройте глаза. Подышите. Медленно и глубоко. Почувствуйте своё тело.

А затем спросите своё тело, – а как это, жить просто? И подождите.

Не торопите себя. Не торопите своё тело.
Пусть тело покажет. Оно захочет что-то сделать. Подождите его.
Это и будет упражнение, которое вам нужно добавить в комплекс своей утренней зарядки в течение ближайшего месяца, чтобы тело запомнило.

Мышцу «жить просто» тоже нужно тренировать. Она не упадет с неба.

И даже если кому-то она досталась от рождения, - любая мышца, которая не задействована, со временем атрофируется и её нужно снова качать.
Жить просто.
Оксана Любицкая
автор статьи, психолог, психотерапевт, эксперт по работе с психологическими причинами бесплодия

Подписаться на новости
Контакты
E-mail: oksanalbtsk@gmail.com

+7 913 973 6605
Made on
Tilda