с 10 сентября по 17 октября 2017
Держись, дорогая!
И это пройдет...
Марафон проживания потерь.
Путешествие к новой себе длиною в 38 дней.
Из травмы к благополучию.
Путешествие к новой себе длиною в 38 дней.
Из травмы к благополучию.
Карьера. Личностный рост. Тренинги. Путешествия. Увлечения
Вы можете взять процесс планирования беременности под контроль. И при этом
В жизни каждой женщины были потери
Тогда, возможно, как и многие другие женщины
вы задавались вопросами:
Тогда, возможно, как и многие другие женщины
вы задавались вопросами:
Расставание. Развод
Вы хотите стать мамой, но, иногда возникают вопросы, - а готова ли я к тому, что моя жизнь изменится. А что, если я выпаду на несколько лет, потеряю профессию, не смогу, не успею...
Потеря здоровья, молодости, какой-то части себя, потеря ребенка...
Страхи, тревоги, неизвестность, возраст заставляют торопиться. Жизнь в постоянном стрессе, не удается расслабиться. А еще ипотека... Как избавиться от страхов?
Потеря иллюзий и надежд
Вы хотите стать мамой, но, не получается забеременеть или выносить ребенка. И каждый месяц настроение падает и нужно все начинать сначала. Где взять силы? Как настроиться на благополучную беременность и легкие роды?
Говорят, что женщины сильнее мужчин, но какой ценой нам, женщинам, обходится эта сила не знает никто.
Давайте знакомиться
Автор и ведущая марафона
- Оксана Любицкая* Практикующий психолог, психотерапевт, эксперт по работе с причинами бесплодия.
* Член Российской Академии Репродукции Человека.
* Консультант-сексолог.
* Сказковед, игропрактик (трансформационные игры).
* Выпускница Института психотерапии и консультирования «Гармония» (Санкт-Петербург).
* Автор проекта "Готовы ли вы быть мамой".
* Победитель Всероссийского конкурса «Психология XXI» (2014 г.)
* Автор 2 книг и множества статей и публикаций.
* Стаж психологической практики – 9 лет.
Как обычно мы проживаем потери?
- Никак. Делаем вид, что ничего не произошло, надеваем маску "все хорошо" и ходим в ней, а приходя домой, хочется выть, чтобы никто не слышал.
- Уходим в депрессию. Ничего больше не хотим, ничего не интересует, никуда не хочется выходить. Жизнь превращается в день сурка и единственное желание, - поскорей бы закончился этот день.
- Рыдаем на кухне то у одной подружки, то у другой. Ревем дома, говорим детям, что все хорошо, а хочется на стену лезть от боли внутри.
- Делаем вывод, - больше никогда не подпускать так близко человека, который сделал больно, предал, ушел. Закрываемся и "нафиг эти отношения".
- Пытаемся забыться в новом мужчине, новой перспективной работе.
Проходят недели, месяцы, годы... и ничего не помогает. Внутри, как будто, что-то умерло.
- Никак. Делаем вид, что ничего не произошло, надеваем маску "все хорошо" и ходим в ней, а приходя домой, хочется выть, чтобы никто не слышал.
- Уходим в депрессию. Ничего больше не хотим, ничего не интересует, никуда не хочется выходить. Жизнь превращается в день сурка и единственное желание, - поскорей бы закончился этот день.
- Рыдаем на кухне то у одной подружки, то у другой. Ревем дома, говорим детям, что все хорошо, а хочется на стену лезть от боли внутри.
- Делаем вывод, - больше никогда не подпускать так близко человека, который сделал больно, предал, ушел. Закрываемся и "нафиг эти отношения".
- Пытаемся забыться в новом мужчине, новой перспективной работе.
Проходят недели, месяцы, годы... и ничего не помогает. Внутри, как будто, что-то умерло.
А вокруг продолжается жизнь. Люди влюбляются, женятся, целуются, ходят обнявшись, рожают детей, путешествуют, смеются, лежат на траве в парке. Лето, осень, весна, зима. Природа не стоит на месте и словно зовет тебя, - давай, выходи, тебя тут ждут, тебе понравится. А тебе кажется, что это какая-то другая жизнь, на другом берегу. И ты стоишь здесь и не можешь перепрыгнуть эту реку боли потерь, скорби и слез. Ты словно разучилась плавать и не получается доплыть до того, другого берега, на котором радость, смех, солнце, счастье, любовь, близость, тепло человека, объятия, удовольствие, вкус жизни.
За время скорби ты забыла, что такое вкус жизни и тебе нужно снова научиться.
Научиться, как ребенку держать ложку, так и тебе нужно снова научиться чувствовать эту жизнь на вкус, ее весенние запахи, научиться различать ее краски.
За время скорби ты забыла, что такое вкус жизни и тебе нужно снова научиться.
Научиться, как ребенку держать ложку, так и тебе нужно снова научиться чувствовать эту жизнь на вкус, ее весенние запахи, научиться различать ее краски.
Вам не нужно оставаться со всеми своими простыми и непростыми мыслями, эмоциями и переживаниями в одиночестве.
Я помогу Вам пройти этот путь от травмы к благополучию в безопасной обстановке.
Это марафон для всех, кто пережил потери, кому все еще больно от воспоминаний, кому кажется, что он живет здесь, а мыслями и чувствами там, где было потеряно что-то важное, ценное. Что-то ушло, но, не дало уйти Вам. Вы словно остались в прошлом. Тело здесь, а мысли там.
5 недель мы будем вместе идти этот путь, не торопясь, шаг за шагом. Как дети учатся ходить, так и мы будем снова учиться ходить новыми путями, снова учиться жить, выходить из боли, выходить из тяжелых воспоминаний, выходить на свет.
Мы начинаем этот путь 10 сентября 2017 года.
Встречаемся ежедневно в секретной группе.
В вашем арсенале будут видео трансляции, полезные упражнения и практики, профессиональная поддержка ведущей и поддержка группы.
Я помогу Вам пройти этот путь от травмы к благополучию в безопасной обстановке.
Это марафон для всех, кто пережил потери, кому все еще больно от воспоминаний, кому кажется, что он живет здесь, а мыслями и чувствами там, где было потеряно что-то важное, ценное. Что-то ушло, но, не дало уйти Вам. Вы словно остались в прошлом. Тело здесь, а мысли там.
5 недель мы будем вместе идти этот путь, не торопясь, шаг за шагом. Как дети учатся ходить, так и мы будем снова учиться ходить новыми путями, снова учиться жить, выходить из боли, выходить из тяжелых воспоминаний, выходить на свет.
Мы начинаем этот путь 10 сентября 2017 года.
Встречаемся ежедневно в секретной группе.
В вашем арсенале будут видео трансляции, полезные упражнения и практики, профессиональная поддержка ведущей и поддержка группы.
Все занятия
Программа занятий
1 вебинар в неделю + ежедневно поддержка в группе
- С чего начать планирование беременности- Психологические критерии готовности к материнству.
- Психологическая диагностика готовности организма к зачатию.
- Ресурсы для наступления беременности.
- Рекомендации гинеколога (обязательные/рекомендуемые анализы и исследования, витамины). - Диагностика готовности к материнству- Диагностика психологических препятствий и возможностей к беременности.
- Идеализация целей. Как жизнь воспитывает женщин.
- Доминирующие инстинкты и конфликт желаний.
- Методики по работе с подсознанием (смотрим, видит ли тело возможности для материнства)
- Телесные практики. Выравнивание образа тела по женскому типу. - Поддержка Рода для успешного материнства- Семейная система и ее влияние на собственное материнство. Генограмма рода.
- Родовые программы (корректируем). Практики для наполнения силой рода. Медитация «Дом моего рода».
- Практики по отпусканию обид. Обрыв цепей обиды.
- Как отношения с мамой влияют на женское здоровье.
За каждой продолжающейся депрессией и постоянной усталостью стоят не прожитые потери.
Проживая свои чувства, отпуская прошлое, наполняясь новыми ресурсами и внутренней силой вы расширяете свои возможности на дальнейшую жизнь в благополучии и счастье.
Проживая свои чувства, отпуская прошлое, наполняясь новыми ресурсами и внутренней силой вы расширяете свои возможности на дальнейшую жизнь в благополучии и счастье.